Como prensar feijão vermelho na máquina de leite de soja

Como prensar feijão vermelho na máquina de leite de soja

Nos últimos 10 dias, a popularidade da alimentação saudável e do leite de soja caseiro continuou a aumentar na Internet. Em particular, o leite de soja com feijão vermelho tornou-se um tema quente devido ao seu valor nutricional e sabor único. Este artigo combinará tópicos recentes e apresentará em detalhes como usar uma máquina de leite de soja para espremer leite de soja de feijão vermelho e anexará dados relevantes para referência.

1. Tópicos recentes sobre alimentação saudável

2. Valor nutricional do leite de feijão vermelho

O feijão vermelho é rico em proteínas, fibra alimentar e ferro e é mais fácil de absorver quando combinado com uma máquina de leite de soja. De acordo com dados da lista de ingredientes alimentares chineses:

3. Etapas para espremer leite de feijão vermelho com máquina de leite de soja

1.Preparação de materiais: 100g de feijão vermelho seco (deve ser demolhado com 8 horas de antecedência), 800ml de água, quantidade adequada de açúcar cristal (opcional)

2.Seleção de equipamentos: Recomenda-se usar uma máquina de leite de soja com parede quebrada. Comparação de desempenho de modelos populares recentes:

3.Processo de produção:

① Despeje o feijão vermelho encharcado na máquina de leite de soja

② Adicione água ao nível da água

③ Selecione "leite de soja em grão" ou "modo feijão vermelho" (cerca de 25 minutos)

④ Filtre os resíduos de feijão após a conclusão (a máquina de quebrar paredes pode ser omitida)

4. Precauções

1. O feijão vermelho deve ser embebido com antecedência, caso contrário o rendimento da polpa será afetado. Dados experimentais mostram:

2. A proporção áurea do feijão vermelho para a água é de 1:8. Demais fará com que a máquina queime.

3. Combinações de alimentos recomendadas: As combinações mais populares recentemente são feijão vermelho + aveia (aumenta a viscosidade), feijão vermelho + tâmaras vermelhas (aumenta a doçura)

5. Leitura adicional

De acordo com dados da plataforma de comércio eletrônico, as três principais regiões de vendas de feijão vermelho nos últimos 7 dias são:

Domine essas dicas e você poderá preparar facilmente um nutritivo e delicioso leite de feijão vermelho com um fabricante de leite de soja. No recente "Desafio do Leite de Soja" de Xiaohongshu, o número de inscrições para leite de soja com feijão vermelho atingiu 32.000. Venha experimentar sua própria bebida saudável!